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藏红花能起到添加体质的效果,也能调节内分泌,可是能养颜美肤也是极不错的。话说藏红花泡水能经常喝吗?喝多会不会有问题?

 

藏红花不能经常喝哦,大家都知道物极必反哦。别的藏红花有一点毒性,每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

 

藏红花,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或许隔日一次,不适合喝太多,别的女性月经期间不要喝(也有人主张只喝到月经来前2-3天即停)。

 

喝藏红花茶的时候最好不要搭配别的茶一同喝,藏红花只适合单独浸泡哦。

 

藏红花的吃法多种多样,泡水、烧饭、泡酒、炒菜、炖汤都用得上,在藏红花的产地,藏红花是作为一种香料广泛用于日常食谱傍边。藏红花在食物中作香料的话一般可以像泡茶一样分出金黄色的水提取物,然后掺入,藏红花在其中起到调香调色的效果。

 

常用吃法

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

1、口服:磨成粉口服,每次0.2克。

 

2、泡水:每日7、8根藏红花蕊泡水喝,可接连泡3、4次。女性月经和孕妇不要喝。

 

3、泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后常饮。

 

4、饭菜:烧饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色烧饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

 

藏红花蒸鸡蛋

 

资料:鸡蛋150g、藏红花0.5g、植物油、盐、玉米淀粉

 

做法:

 

1、将鸡蛋磕入碗中,参加水、精盐、淀粉搅拌均匀,倒入玻璃汤碗内,上锅蒸熟。

 

2、淀粉放碗内加水调成湿淀粉。

 

3、炒锅注油烧热,添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开。

 

4、小火熬至汤色发黄,参加精盐,用湿淀粉勾芡,浇在鸡蛋黄上即可。

 

留意:临床上的孕妇儿童忌用,月经期间最好不要喝,有溃疡及出血性疾病患者慎用。3-5根泡水喝3天,歇息一天。

活血化瘀

 

  藏红花活血化瘀、通经止痛的效果非常显着。它是妇科产科医治瘀血病,各种跌打损伤,瘀滞胀痛的重要药物。

 

  凉血解毒

 

  藏红花药性微寒,有活血凉血,清热解毒,化瘀止痛之效,能有效防备和改进麻疹,斑疹等疾病。

 

  解郁安神

 

  藏红花入心、肝二经,能够降逆顺气,开结消瘀,有解郁安神的成效,可用来医治医治心气郁闷、结闷不散等症。

 

  保肝利胆

 

  藏红花具有利胆效果,藏红花酸能下降胆固醇和添加脂肪代谢。藏红花通过改进微循环,促进胆汁的分泌和分泌,然后下降反常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的医治。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学防备效果,有期望用于慢性胆囊炎的医治。

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